Gerade im Sommer sind Smoothiebowls eine geeignete Frühstücksvariante. Außerdem kannst du sie immer deinen Geschmack anpassen und mit verschiedenen Toppings verfeinern.
Die enthaltenen Beeren sind darüber hinaus auch noch sehr gesund. Sie verfügen nämlich über einen hohen Anteil an Antioxidantien, die positive Auswirkungen auf unseren Körper haben. Des Weiteren haben Beeren auch einen positiven Einfluss auf unser Gedächtnis.
Smoothiebowl mit Beeren
Portionen:
1
Zubehör
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Mixer
Zutaten
- 1 gefrorene Banane
- 200 g Beeren
- 150 ml Pflanzendrink
- 1 EL Leinsamen
- 2 EL Haferflocken
Zubereitung
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Gib alle Zutaten in einen Mixer und vermixe sie gut bis eine cremige Konsistenz entsteht.
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Gib den Smoothie danach in eine Schüssel.
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Du kannst die Smoothiebowl mit Toppings deiner Wahl verfeinern.
